Oさん
30代
1ヶ月でこんなに変わるなんて…
- ー パーソナルジムに通うようになったきっかけはありますか？
- パーソナルではない普通のジムやボクシングなど様々なことを試しましたが思うようにダイエットの結果が出ず、パーソナルジムに辿り着きました。
- ー 通うにあたって不安だったことはありますか？
- 結果が出るのか心配でした。
それとトレーナーから無理難題を言われたらどうしようかと思っていました。
飽きっぽいので続くかも不安でしたね。 - ー 実際に通ってみてどうでしたか？
- ダイエットの印象が変わりました。
これが本物のダイエットなのか、と。
昔に自己流でやったダイエットよりも食べていたのに、筋トレと組み合わせることで1ヶ月でこんなに変わるなんて...
食事も自分で把握できるように分かりやすく教えてくれるので腑に落ち、ダイエットの本質が理解出来ました。 - ー 最後に、これからダイエットを考えている皆様へ向けてお願いします。
- 着れなくなっていた服がまた着れるようになったこと。
トレーニングを終えて充実した気持ち。
ダイエットで様々な喜びを私は感じられました。
上手く言えませんが、"制限しているんだけど豊かになっていく感覚!?"
この充実感を皆さんも味わってみて下さい。
応援しています。(私自身もまだまだ頑張りますが...笑)
