鹿島台中学校に訪問してトレーニング指導をしてきました。

鹿島台中学校に訪問しトレーニング指導をしてきました。

指導する立場で訪問しましたが、逆に学生の皆様のハツラツさや、態度から学ぶことが多くあり、有意義な時間となりました。

筋トレは他のスポーツと比べ、あまり馴染みがなく、マッチョだけが行う特別なトレーニングと思われがちですが、ダイエットに然り、運動能力の向上、姿勢の改善など様々なメリットを私たちにもたらします。

今後も筋トレの楽しさや大切さを伝えられるような活動をしていきます。

鹿島第中学校の皆様ありがとうございました。