熱中症に注意!!

暑い日が多くなってきました。

こんな時に増えるのが熱中症です。

可能な限り水分補給や日陰の涼しい所にいることを徹底し、暑い夏も健康的に過ごしましょう。

※熱中症の症状には

めまい、足をつる、頭痛、だるさ、手足の震えなどがあります。

それらの症状がある場合は無理をせず、周りの人に相談したりしましょう。