Tさん
アラフォー
これまでダイエットが続かなかった私でも、気づいたら8kg痩せていた。
- ー ヘイクフィットネスに通うことになったきっかけはなんでしょうか？
- 2度の出産などによって増えた体重がなかなか落ちずに悩んでいました。
自己流のダイエットにも何度か挑戦しましたが、思うような成果が出ず一人でやるダイエットに限界を感じました。
そんな時にヘイクフィットネスさんを知り、パーソナルジムに通えば変われるのでないかと思い体験トレーニングの予約を入れました。 - ー ヘイクフィットネスに通うにあたって不安だったことはありますか？
- バトミントンなどの軽い運動はママ友達との間でたまにしていますが、筋トレをしたことが無かったので上手くできるか不安でした。
それと食べることが好きなので無理な食事制限を強要されたらどうしようかと考えていました。 - ー 実際にヘイクフィットネスに通ってみていかがでしたか？
- 筋トレのフォームを１から分かりやすく教えてくれるので、効いている感覚を毎回味わえます。
食事もこれまでの私の食生活をもとにアドバイスしてくれ、無理なくする事が出来ました。これで痩せられるのか半信半疑でしたが、時間が経つにつれて体重もみるみる減っていったのでビックリしました。
そして何よりキツい場面でやる気が出るアドバイスをしてくれるので、通うたびにモチベーションが上がり、続けることが苦手だった私でも継続することが出来ました。
今では体重が8kg落ちたので通って本当に良かったです。 - ー 最後に何かあればご自由にお願いします！
- ヘイクフィットネスさんに通ってダイエット出来たことはもちろんですが、それ以外にも肩こりが楽になったり、ストレスの解消になったりなど色々な効果を得られました。
トレーナーの角田さんがなんでも話を聞いてくれるので一緒に頑張っている感じがあり常に背中を押してくれました。
少し天然が入っているので話しやすいですし(笑)
これからもよろしくお願いします！
