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鹿島台中学校に訪問しトレーニング指導をしてきました。 指導する立場で訪問しましたが、逆に学生の皆様のハツラツさや、態度から学ぶことが多くあり、有意義な時間となりました。 筋トレは他のスポーツと比べ、あ...

日頃よりご利用頂きありがとうございます。 今年も残すところあと僅かとなりました。 パーソナルジム HAKE FITMESSでは年末年始休暇の期間を以下の通りとさせて頂きます。 ご不便をお掛け致しますが...

ベスト8をかけた運命のクロアチア戦、日本はPKの末、惜しくも敗れてしまいました。 勝てそうな試合だっただけに、凄く悔しいですが、日本代表選手の頑張る姿に大きく感動しました。 これからもパーソナルジム ...